2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1206 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 152.00g.
점심 식사: Banana Prata, Salada Crua, Bife de Fígado, Macarrão Alho e Óleo. 저녁 식사: Bife de Fígado, Pão Francês, Pão Doce, Café com Açúcar, Salada Crua, Margarina, Ovo, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Dori Bala Yogurte. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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