2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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848 kcal
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지방: 27.02g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 63.95g.
아침 식사: Café, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. 점심 식사: Contra-filé, Alface, Pepino (Descascado), Ovo. 저녁 식사: Fini Ácido Tubes Morango, Dori Amendoim tipo Japonês . 간식/기타: Clight Suco. 더보기
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1995 kcal
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운동:
스포츠 - 40 분, 헬스 - 41 분, 휴식 - 14 시간 39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)님의 체중기록
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