2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1014 kcal
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지방: 158.38g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 20.35g.
아침 식사: Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 점심 식사: Aldi Advance Caramel Nut Bar. 저녁 식사: Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Low Carb Cheddar Biscuits, Heinz Ketchup No Sugar Added, Rotel 1 Can Rotel, Egg (Whole), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 간식/기타: RS Sugar Free Turtles . 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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