2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1336 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 52.35g | 탄수화물: 185.58g.
아침 식사: J.CO Donat , Nissin Gabin Milk. 점심 식사: Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek. 저녁 식사: Tahu, Melon, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 간식/기타: Sawo. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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