2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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2189 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 234.68g | 탄수화물: 216.94g.
아침 식사: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Brezzo Miele, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Farina di Ceci, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro, Farina di Ceci, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro. 점심 식사: Philadelphia Protein, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Pane di Segale, Sol&Mar Feijao-Frade, Callipo Filetti di Tonno al Naturale. 저녁 식사: Lidl Pane di Segale, Vino Rosso da Tavola, Sol&Mar Feijao-Frade, Carne di Capra. 간식/기타: Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Cioccolato Fondente, Ciliegie, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pesca Noce, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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