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14:00軟便劑3／19:10拉稀
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46.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1304 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 138.45g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 青花菜, 紅燒肉, 排骨湯, 冬瓜, 苦瓜, 義美 大黑豆乾, 白飯, 白切雞. 간식/기타: 低脂薯片, 掬水軒 奇福餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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