2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1653 kcal
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지방: 110.52g | 단백질: 133.28g | 탄수화물: 28.30g.
아침 식사: Almendras, Jamón Cocido, Panceta, Huevo de Codorniz. 점심 식사: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, La Paulina Queso Pategras, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco), Calamares al Vapor o Hervidos. 저녁 식사: Royal Gelatina sin Azucar, Jamón Cocido, La Paulina Queso Mozzarella, S&P Champignones, Tregar Queso Blanco Light, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche, Nueces, La Paulina Queso Gouda, Yema de Huevo Cocida. 더보기
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