2014년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 27일:
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597 kcal
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지방: 32.95g | 단백질: 41.97g | 탄수화물: 35.41g.
아침 식사: Fruit For Life Goji Berries, Dried Chia Seeds, Macro Natural LSA, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Broccoli, Raspberries, Celery, Ginger. 저녁 식사: Coles Beef Sausage, Hard-Boiled Egg, Coles Tasty Cheese, Tomatoes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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