2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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2543 kcal
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지방: 142.50g | 단백질: 92.27g | 탄수화물: 214.86g.
점심 식사: Butter, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Beef & Mushroom Soup. 저녁 식사: Steers Chips (Medium), Woolworths Cheese Burger, Woolworths Honey, Soy & Ginger Stir Fry Sauce, Chicken Breast, Woolworths Fresh Soya Ramen Noodles. 간식/기타: Huletts Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Fuze Tea Red Fruits Flavoured Ice Tea. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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