2014년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 27일:
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1826 kcal
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지방: 58.39g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 178.05g.
아침 식사: Roundy's Sugar Cubes, Coffee, Neilson Dairy Half & Half Cream. 점심 식사: Quaker Crispy Minis - Cheddar, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Country Hearth Multigrain Bread. 저녁 식사: Strongbow Cider, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat and Mushrooms in Sauce on Bun. 간식/기타: Jagermeister Jagermeister. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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