StT85님의 저널, 2021년 08월 2일

2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
986 kcal 지방: 33.54g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 85.04g.   아침 식사: Whey Protein, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Clever Gouda, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, SPAR Eiweißbrot. 간식/기타: Whey Protein, Gala Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 더보기
2439 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


StT85님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유