2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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2472 kcal
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지방: 120.60g | 단백질: 113.90g | 탄수화물: 224.39g.
아침 식사: WellMix Protein 90 Vanille, Gefrorene Blaubeeren, Elstar, Aldi Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Schneekoppe Agavendicksaft, Kaffee. 저녁 식사: Ei, Ja! Schmand, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Lidl Rinderhackfleisch, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. 간식/기타: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen , Magnum Almond. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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