2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1285 kcal
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지방: 56.94g | 단백질: 39.30g | 탄수화물: 157.68g.
아침 식사: Перекресток Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Домашний Очаг Шаурма. 간식/기타: Каждый День Попкорн Сладкий, Красные Вишни, Магнит Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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