2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
970 kcal
|
지방: 23.80g | 단백질: 32.19g | 탄수화물: 152.74g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Natura Ajvar, Ja! Aufbackbrötchen, Bonne Maman Feigenmarmelade. 저녁 식사: Schöller Kaktus, Yayla Tavuk Göğsü , Harry Vollkorn Urtyp (62g), Churros. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|