Alfrigg1님의 저널, 2021년 08월 2일

Da ist die 75 kg dann geht's weiter auf zu 70 kg 💪🏻🥳

75 kg 지금까지 감소한: 36.9 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:

1071 kcal

지방: 11.69g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 155.62g. 아침 식사: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Carat Waldpilz Suppe, Riesa Hartweizen Nudeln. 저녁 식사: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. 더보기