franzy73님의 저널, 2021년 08월 2일

Man diese Gewichtsschwankung gehen einen auf den Nerven als auf und ab
79.8 kg 지금까지 감소한: 41.2 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
1709 kcal 지방: 62.38g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 212.13g.   아침 식사: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, K-Classic Grapefruit Light. 저녁 식사: Rote Paprika, Lidl Radieschen, Strammer Max. 간식/기타: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. 더보기
128 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Nimm es gelassen, so bleibt man wenigstens wach 🤭 Habe auch ständig Auf und Ab, aber solange die Ab's größer sind, ist doch alles ok 😇 
2021년 08월 2일 작성이: Shiva1705
Da hast du recht Hauptsache e geht dann wieder runter 😀 
2021년 08월 2일 작성이: franzy73

     
 

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