2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1220 kcal
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지방: 57.51g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 111.37g.
아침 식사: Рафинад, Белый Хлеб, Растительное Масло, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Вареное Яйцо. 점심 식사: Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. 저녁 식사: Макароны Отварные, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Чернышихинские Колбасы Колбаса Краковская, Campina Сливки Порционные, Самбери Багет Французский . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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