2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1213 kcal
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지방: 46.69g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 138.29g.
아침 식사: Aldi Lait Écrémé, Cracotte Cereales Completes, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pure Via Confiture de Fraise, Herta Bacon Fumé, Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel. 점심 식사: Boursin Boursin Cuisine, Tomates Cerises, Thon, Champignons, Pâtes (Cuites), Turini Double Concentré de Tomates, Delisse Crème Légère Fluide 12%. 저녁 식사: Gullón Chips Choco, Marie Blachère Pain Complet, Salade de Riz, Soupe de Légumes. 더보기
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안정된 체중
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