2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
1469 kcal
|
지방: 57.35g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 181.47g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Pesca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pizza Rossa, Pizza Bianca, Mortadella. 저녁 식사: Pomodori, Melanzana. 간식/기타: Haribo Rotella Liquirizia, Banana. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|