2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1586 kcal
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지방: 47.41g | 단백질: 85.82g | 탄수화물: 203.69g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte (Magro), Lidl Pasteis De Nata. 점심 식사: Conad Farfalle, Uovo, Parmigiano Duro, Scalogno o Cipollotti, Zucchine, Dante Olio di Oliva, Caffè Espresso. 저녁 식사: Carote, Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Aia Hamburger Vegetariani, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Brezzo Miele , Brezzo Miele , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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