2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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2067 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 204.00g | 탄수화물: 146.17g.
아침 식사: Brezzo Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Peperoni Arrostiti, Orogel Melanzane Grigliate, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva. 저녁 식사: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro Integrale, Peperoni Arrostiti, Torta di Verdura Porro, Caprifoglio Burrata di Capra, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro Integrale. 간식/기타: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Yoeggs Nocciola, Anguria. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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