Neue Woche, neues Glück. Ab heute wieder Sport 💪
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101.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1799 kcal
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지방: 70.95g | 단백질: 81.22g | 탄수화물: 195.48g.
아침 식사: Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Arla Buko mit Skyr, Harry 1688 Mehrkorn, Milch 1,5%, Activia Pfirsich-Maracuja, Karls Erdbeertraum Marmelade. 점심 식사: Foodspring Shape Shake Cookies & Cream. 저녁 식사: Wiltmann Feinschmecker Salami, Dr. Oetker Die Ofenfrische Rucolapesto Tomate, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. 간식/기타: Disney Pralinés, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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