2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1301 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 77.08g | 탄수화물: 160.37g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Philadelphia So Leicht, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Tuc Bacon. 간식/기타: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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