Вернулся со свадьбы Киши
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
1716 kcal
|
지방: 46.82g | 단백질: 155.00g | 탄수화물: 168.89g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Куриное Филе, Красные Помидоры. 저녁 식사: Черная Смородина, Крыжовник, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Семушка Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 3.1 kg 증가하기
|