2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
764 kcal
|
지방: 45.50g | 단백질: 37.66g | 탄수화물: 76.86g.
아침 식사: Моя Семья Кетчуп Томатный, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Кофе. 점심 식사: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Моя Семья Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Хлеб Черный, Флотская Килька в Томатном Соусе. 간식/기타: Фруктовый Рай Грецкий Орех. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|