2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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2499 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 157.20g | 탄수화물: 348.46g.
아침 식사: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Pane Integrale, Melinda Mela, Alpen Skyr Mirtillo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 점심 식사: Esselunga Penne Rigate, Cerati Pasta Farina di Piselli, Pasta Cerati Pasta di Lenticchie, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Ardea Tonno al Naturale, Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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