2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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900 kcal
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지방: 31.34g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 123.23g.
아침 식사: Sawo, Adem Sari Ching Ku, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pizza Keju. 점심 식사: Sayur Lumpia, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Asin, Petai, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Kecap Asin, Seledri, Petai, Tahu, Sayur Lumpia, Bubur Nasi. 간식/기타: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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