2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1288 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 82.12g | 탄수화물: 129.13g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Banana Nanica. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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