2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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2910 kcal
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지방: 136.66g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 342.23g.
아침 식사: Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. 저녁 식사: Galbani Burrata, Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida), Hacendado Cuajada, Eroski Yogur Sabor Fresa sin Lactosa, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Mermelada, Tulipán Margarina, Bimbo Pan de Molde. 간식/기타: Naranjas, Hacendado Sandia. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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