Geçmiş olsun. Tekrar sağlığınıza kavuşmanızı diliyorum.
|
Geçmiş olsun Selin. İş hayatı maalesef böyle. İnsanı köle gibi kullanıyorlar. Stresli olduğum dönemlerde bende yemek yemiyorum. Senin bu sürecin benzerini yaşadım.İyileşmene bak ve işleri de akışına bak
2021년 08월 1일 작성이: _Alper_
|
Geçmiş olsun inşallah en kısa zamanda iyileşirsiniz
2021년 08월 1일 작성이: ~Glowups~
|
Cok geçmiş olsun kendinize çok dikkat edin
2021년 08월 1일 작성이: Azimlibirisi.
|
Çok teşekkür ederim arkadaşlar 😊 iyileşmeyi dört gözle bekliyorum. Açıkçası korkuyorum çok da acı çekiyorum nasıl iyileşeceğim konusunda en ufak fikrim yok.
2021년 08월 1일 작성이: with selin
|
Merhaba sizinle nasıl iletişime geçebilirim
2021년 08월 2일 작성이: zübeyde Karaman
|
Sadece burdan ne yazık ki 😊
2021년 08월 2일 작성이: with selin
|
Zbydekaraman12@icloud.com bu mailden ulaşabilirmisiniz nasıl zayıfladınız onun hakkında bişgü almak istiyorum
2021년 08월 2일 작성이: zübeyde Karaman
|
is hayatında hep aynı şeyleri yemek isteyemeyebiliyor bazen gecistiriyor birde ofisteyse insan, azar azar yemek gibisi yok
2021년 08월 2일 작성이: msar8835
|
Çok geçmiş olsun tekrar sağlığını kavuşmanızı dilerim 😪😇🙏
2021년 08월 2일 작성이: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
@zübeydekaraman ben güzel minnoş bir şekilde zayıflarken haftada 4 gün her sabah en az 1 saat spor yapardım. 30-40 dk chloe 30 dk kardiyo genelde.
2 öğün besleniyordum. İF yapıyordum. Bol su içiyodum ilk başlarda hiç kaçamak yapmadım sonra 2 haftaya bir kaçamak yapmaya başladım. Lowcarb da uyguladım bu da baya yardımcı olmuştu bana.
Kısaca sağlıklı beslenme 2 öğün
Düzenli spor bol su zamanla istediğin kiloya gelirsin aa bu arada kalori saymadım makro saydım.
2021년 08월 2일 작성이: with selin
|
Çok teşekkür ederim umarım iyileşirim hala zayıflıyorum durmuyor 😞
2021년 08월 2일 작성이: with selin
|
Geçmiş olsun, bir uzmana gözükmenizi şiddetle tavsiye ederim. Sevgiler
2021년 08월 2일 작성이: baranuenal
|
2021년 08월 2일 작성이: emredurden
|
diyetisyene gitmelisiniz, çok geçmiş olsunayrica tam olarak hastalığınız ne bir de onun için uygun bir dr a gorunmeniz gerekli.gerekli tahliller ve tedaviyle diyetisyen kontrolünde yeniden sagliginiza kavuşabilirsiniz..
2021년 08월 2일 작성이: fadimehakan14
|
@baranuenal teşekkür ederim iyileştiğim an bi çaresine bakacağım 🌹
2021년 08월 2일 작성이: with selin
|
Rica ederim, aslında iyileşme aşamasını kastetmiştim. Karar sizin tabii :))) sağlıcakla kalın, sevgilerle
2021년 08월 2일 작성이: baranuenal
|
@fadimehakan14 Teşekkür ederim hastaneye gittim çok kez hastalığıma kesin tanı koyamıyorlar tek bildiğimiz sinüzit var. İyileşir iyileşmez sağlıklı bir şekilde kilo alacağım sporla 😊
2021년 08월 2일 작성이: with selin
|
@baranuenal Kusura bakmayın anlayamadım. Hastalığım için doktorlarla birçok görüşme yaptım yine yapmam gerekecek büyük ihtimalle. Zayıflığım konusuna gelirsek şuan hastalıktan dolayı bunu düşünemiyorum bile.
2021년 08월 2일 작성이: with selin
|
2021년 08월 2일 작성이: ssukrann
|