2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1329 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 29.28g | 탄수화물: 91.27g.
아침 식사: Nut Pods Coffee Creamer. 점심 식사: Nature Made CholestOff Plus, Kroger Fiber Gummies, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Parkview Cheddar Brats, Nature Made Fish Oil 1200Mg. 저녁 식사: Kroger Fiber Gummies, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Red Wine 8 Oz, Dairy Queen Pecan Pieces, Philadelphia Pineapple Cream Cheese, Kroger Banana Nut Bread, Tomatoes, Breakfast Casserole. 더보기
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안정된 체중
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