2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.0 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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979 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 37.82g | 탄수화물: 113.00g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Starbucks Pike Place Roast (Short). 저녁 식사: Boston Market Sweet Potato Casserole, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Boston Market Creamed Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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