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Gente ta indo 🙏🏻
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1940 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 339.25g.
아침 식사: Carne de Vaca Assada, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Carne de Vaca Assada, Farofa, Natural One Laranja de Verdade , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Açúcar, Chá (Infusão), Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado), Queijo Cheddar, Natural One Laranja de Verdade , Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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