2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1133 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 155.62g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. 점심 식사: Ovo Frito, Ovo Frito, Coração de Frango, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Manga Palmer. 간식/기타: Italac Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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