2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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2009 kcal
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지방: 106.38g | 단백질: 117.37g | 탄수화물: 159.01g.
아침 식사: Almette Kräuter, Kania Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Tomaten, Merry Marmelade Himbeere , REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Zeus Zaziki, Ketchup, Pommes Frites, Dönerfleisch. 간식/기타: Möhren. 더보기
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안정된 체중
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