2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1796 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 75.61g | 탄수화물: 230.25g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Selex Cioko Shell , Selex Honey Rings. 점심 식사: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Uovo Sodo, Provolone, Fiorucci Wustel 100% Pollo, Barilla Pennette Lisce . 저녁 식사: Conad Pane Integrale a Fette, Prosciutto Cotto, Frullato di Frutta. 간식/기타: Algida Cornetto Classico. 더보기
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안정된 체중
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