2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1077 kcal
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지방: 22.79g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 62.71g.
아침 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Finnisch Toast Brötchen, Aldi Käseaufschnitt. 점심 식사: Schweineleber, Milbona High Protein Pudding Schoko . 간식/기타: Prosecco, Lidl Hirtenkäse Light, Zucchini. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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