2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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380 kcal
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지방: 4.92g | 단백질: 22.01g | 탄수화물: 57.65g.
아침 식사: Vitamin Well Awake, ICA Fryst Mango, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Go Green Ljust Psyllium, ICA Granatäppelkärnor. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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