2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1261 kcal
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지방: 35.20g | 단백질: 96.07g | 탄수화물: 140.22g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Творог 5%. 점심 식사: Белый Хлеб, Сахар, Творог 5%. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 5%, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 간식/기타: Активия Йогурт, Сахар, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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