2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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2045 kcal
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지방: 77.52g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 192.24g.
아침 식사: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, ВкусВилл Шаурма из Свинины. 저녁 식사: Stella Artois Пиво Светлое, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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