2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
|
1842 kcal
|
지방: 54.98g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 279.36g.
아침 식사: Персик Персик, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Банан, Faciaty Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Хлебзавод 9 Хлеб Белорусь. 점심 식사: Перепелиное Мясо с Кожей, Базилик, KAMIS Паприка Копчёная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Лінія Сметана 20%, Сыр Фета, Огурец, Петрушка, Помидоры, Зеленый Перец, Морковь, Красное Яблоко. 저녁 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, KAMIS Паприка Копчёная, АТБ Кабачок, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Фасоль Стручковая, Порошок Карри, Своя Лінія Сметана 20%. 간식/기타: Арбуз, Сливы, Персик Персик. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|