2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1140 kcal
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지방: 86.68g | 단백질: 51.38g | 탄수화물: 33.77g.
아침 식사: Чернышихинские Колбасы Панчетта, Cheese Gallery Чеддер, Now Foods Псиллиум, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Egg, Global Village Квашеная Капуста. 저녁 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Creative Kitchen Суп Солянка Мясная , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Магнит Томаты Свежие, Boiled Egg, Cheese Gallery Чеддер, Пятерочка Чеснок. 간식/기타: Blue Bear Energy Drink. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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