2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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2729 kcal
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지방: 99.77g | 단백질: 137.04g | 탄수화물: 207.37g.
아침 식사: Butter-Croissants, Ei, Gorgonzola, Tomaten, Schär Körnerbrötchen, Lysell Schwedenhappen. 점심 식사: Frische Pasta (Gekocht), Barilla Pesto Rustico. 저녁 식사: Butter, Orangen, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Süßkartoffel, Purland Rinderbeinscheibe. 간식/기타: Gin, Fever-Tree Premium Indian Tonic Water, Alpenmark Appenzeller, Paranüsse. 더보기
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안정된 체중
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