2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1383 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 108.58g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, President Brie, Gusto Italiano Salami Milano, Wiesentaler Saunaschinken , Zurück Zum Ursprung Bergbauern Joghurtbutter, Ströck Kornspitz. 점심 식사: Milfina Vollmilch, Ja Natürlich Frühstück Honig Nuss. 저녁 식사: Käse, Schinken, Tomatensoße, Pizzabrötchen. 간식/기타: Kinder Milchschnitte, Got7 50% Protein Bar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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