2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1373 kcal
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지방: 60.78g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 147.60g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mila Stilfser Käse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Roggenbrötchen. 점심 식사: Grüne Brechbohnen, Rama Cremefine 7%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Hähnchen Unterschenkel Mariniert. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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