2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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2378 kcal
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지방: 128.71g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 227.35g.
아침 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 점심 식사: Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing, Meggle Baguette Kräuterbutter, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. 간식/기타: Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Bio Primo Erdnussmus, Meine Kuchen Welt Frischei Waffel, Käsekuchen mit Früchten, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Balisto Muesli-Mix. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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