2014년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 26일:
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1211 kcal
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지방: 38.01g | 단백질: 30.08g | 탄수화물: 137.30g.
아침 식사: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free. 점심 식사: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Mexican Style Vegetable Soup with Chicken Broth (Sopa Ranchera). 저녁 식사: Hush Puppy, Puff Pastry, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Olive Garden Macaroni & Cheese, Rachel's Kettle Chips. 간식/기타: Milk Chocolate Candies, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Vodka. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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