2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
|
1395 kcal
|
지방: 65.03g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 101.47g.
아침 식사: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chikabar Coconut. 점심 식사: Клубника, Amiran Сыворотка Молочная, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Перекресток Яйцо Куриное, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока. 저녁 식사: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Окское Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Самокат Греческий Йогурт 4%, Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|