Morgenmuffel2님의 저널, 2021년 08월 1일

2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.5 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
2117 kcal 지방: 91.14g | 단백질: 81.16g | 탄수화물: 236.76g.   아침 식사: Wassermelone, K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Milch 1,5% , Spiegelei ohne Fett, Kaffee, Lätta Lätta Extra Fit. 점심 식사: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Onion Rings (6), Burger King Bacon Lover Beef , Schwip Schwap Spezi . 저녁 식사: Lovilio Schnittfester Mozzarella Gerieben, K-Classic Gnocchi, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 간식/기타: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 더보기
1981 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Morgenmuffel2님의 체중기록


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