2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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2136 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 146.43g | 탄수화물: 237.04g.
저녁 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Wagner Flammkuchen Käse & Lauch. 간식/기타: Snickers White Ice Cream, Milbona Bio Organic Soja Drink, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Milbona Skyr Pur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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